Evde bir erkek penisi nasıl büyütülür: talimatlar

Penisin büyüklüğü, farklı yaşlardaki erkeklerin gerçek bir sorunudur. Ancak sadece birkaçı korkunç ve pahalı plastik cerrahiye karar veriyor. Geri kalanlar, ev açısından bir üyeyi nasıl artıracaklarına dair başka teknikler arıyor ve uyguluyorlar. Özel yiyecekler, belirli bir teknoloji kullanılarak yapılan mastürbasyon, kayganlaştırıcı ile masaj ve özel egzersizler ile mükemmel sonuçlar gösterilir. Aşağıdaki makaleden herhangi bir ev yöntemi hakkında daha fazla bilgi ve ayrıca geleneksel araç ve eklerin tanıtımına ilişkin ipuçlarını öğrenebilirsiniz.

Normal penis boyutu nedir?

Evde penis büyütme tekniklerini seçmeden ve kullanmadan önce, gerçekten ele alınması gereken bir sorununuz olduğundan emin olun. İlk belirleyici faktör milliyettir. Her uygarlığın kendi özellikleri vardır, hangi penis büyüklüğü normdur.

Avrupalıları düşünürsek, örneğin, Macarlar 16. 1 cm, Fransızlar ve Çekler 15. 9-16 cm, Tayland ülkesini gösterir - 9-10 cm.

Uluslararası sınıflandırmada, normdan birkaç farklılık kavramı vardır:

• mikropenis - 10 cm'den az;
• küçük penis - 10-12 cm;
• orta üye - 10-18 cm;
• büyük penis - 18 cm'den fazla.

Temel olarak! >Tıbbi sertifikaya göre, penisin ortalama büyüklüğü ereksiyon sırasında 13-18 cm ve normal rahat bir durumda 8-10 cm olarak kabul edilir. Bütün bunlarla normal kalınlık 3-4 cm, çevre ise 10-15 cm'dir.

Evde penis büyütme için adım adım talimatlar

Bu noktada, penis büyütme ihtiyacının ne kadar uygun olduğunu tam olarak anladığınızda, ev açısından başka hangi tekniklerin uygun olduğunu düşünün. Uygulama, yalnızca eksiksiz bir yaklaşımın gerçek sonuçlara ulaşacağını göstermektedir. Kesinlikle kullanmanız gerekenler:

• penis büyümesi için beslenme - 23 yaşında bireysel olarak eşsiz olan tüm organizmanın ve üreme sisteminin işleyişini doğal olarak iyileştirir;
• mastürbasyon - kan akışını iyileştirir, fallusun kavernöz ve süngerimsi cisimlerinin uzayabilirliğini arttırır;
• kayganlaştırıcı ile masaj - düz kasların esnekliğini arttırır, kan akışını iyileştirir, ereksiyonu güçlendirir, doku yenilenmesini tetikler;
• diğer özel egzersizler - bazıları dokuyu gerer, diğerleri kan akışını arttırır.

Sonucu elde etmenin ana koşulu, tekniklerin kesinlikle talimatlara ve rutine göre kullanılmasıdır. Dersleri atlarsanız, gereksinimlere dikkat etmeyin, artış oranı sıfır olmasa da küçük olacaktır.

Özel yemek

Penisin boyutunu büyütmek için yapıcı ve tehlikeli yollara başvuran hemen herkes, sorunun çözümünün yüzeyde yattığının farkında değil. Özel besinlerle üreme organını uzatmanın ve kalınlaştırmanın mümkün olup olmadığını bilerek harika sonuçlar elde edebilirsiniz. Gerçekten de, 21 yaşına kadar büyüme, hormonal arka planın, tüm organizmanın işleyişinin, büyümesinin ve gelişiminin bağlı olduğu beslenmeden doğrudan veya dolaylı olarak etkilenebilir.

En kullanışlı ürünler tanınır:

• Fındık;
• bal;
• susam;
• karabuğday;
• taze sebze ve meyveler;
• Deniz ürünleri;
• süt ürünleri;
• yağlı balık.

Genital organın boyutunu artıran bir ürün menüsü oluşturmadan önce, kendinize birkaç ana kural belirleyin:

• belirlenmiş ürünlerin alımı tekrarlanmalıdır;
• tüm zararlı ürünlerden yüzde 100 vazgeçmeniz gerekiyor;
• beslenmenin yanı sıra penis büyümesi için çeşitli egzersizler ve masajlar yapın;
• bağışıklığı artıran ve tüm vücudu güçlendiren aktif bir yaşam tarzı sürmek;
• kötü alışkanlıklardan vazgeçmek;
• kilonuzu izleyin, çünkü fazla kilo, gücün özelliğini ve bir bütün olarak vücudun çalışmasını azaltır.

Doğru beslenme ile bile, alkollü içecekler, fazla şeker ve tuz, bira, konserve ve füme etler gibi zararlı yiyecekleri aynı anda tüketirseniz, yöntemin etkinliğini sıfırlayabilirsiniz.

Doğal penis büyümesi için ürünlerin listesi

Hangi ürünler ereksiyonu arttırır, spermin özelliklerini yükseltir, kan dolaşımını arttırır ve ayrıca kavernöz, süngerimsi cisimlerin doku yenilenmesini ve gerilmesini sağlar:

1. Kuruyemişler enerji ve güç kaynağı, normal metabolizma için iyot, kolesterol ve toksinleri temizlemek için amino asitlerdir.
2. Bal, anti-inflamatuar ve tonik etkiye sahip bir mikro element ve amino asit kaynağıdır. Tutarlı kullanım, ereksiyon ve erkek tohum özelliğini geliştirecek, germ hücrelerinin hareketliliğini artıracaktır.
3. Susam hemen hemen tüm doğu yemeklerinin ilk ürünüdür, bu nedenle kalsiyum, demir, magnezyum ve çinko kaynağıdır. Tüm bu maddeler cinsel istek, sperm kalitesi, ereksiyon gücü ve penis büyümesinden sorumlu olan testosteronu arttırır. Yavaş büyümenin ana nedeni hormon eksikliğidir.
4. Karabuğday, tüm organizmanın işleyişi için gerekli olan eser elementler ve amino asitler açısından zengin bir tahıldır. Bu ürünün ana görevi, kanın bileşimini ve fallusun büyümesini iyileştirmektir.
5. Deniz ürünleri, seks hormonlarının üretimini uyaran güçlü bir afrodizyak ve iyot kaynağıdır. Bu da ereksiyonu güçlendirir, uzatır ve bu nedenle penis dokularının gerilmesine ve büyümesine katkıda bulunur. Deniz ürünlerinin sürekli alımı, kolesterolün kan damarlarını temizler, kan akışını aktive eder, orgazm sırasında duyguları arttırır.
6. Taze sebze ve meyveler doğal vitamin kaynaklarıdır. Örneğin, E çevrenin etkilerini nötralize eder, C kanı inceltir, kan akışını arttırır ve B testosteron üretimini teşvik eder. Eser elementler, fallusun büyümesi için gerekli olan seks hormonlarının sentezini arttırır.
7. Süt ürünleri bir amino asit kaynağıdır ve bunlar olmadan penis büyütme gerçekçi değildir. Kalsiyum ve protein spermin özelliğini arttırır, diğer bakteriler bağışıklığın artmasına yardımcı olur.
8. Yağlı balıklar, normal insan yaşamını destekleyen bir omega-3 asit kaynağıdır.

Ücretsiz Penis Büyütme Yöntemleri

Tehlikeli ve pahalı fallus büyütme ameliyatından kaçınarak, kendi ellerinizle ve evde ücretsiz yöntemlerle organınızı birkaç cm daha büyütebilirsiniz. En iyi sonuçları gösteren şey:

1. Gerçek mastürbasyon, fallusu germek için bir tür egzersizdir.
2. Masaj - manuel hareket kan akışını arttırır.
3. Özel egzersizler.

Sadece belirtilen yöntemlerin doğru uygulanması ve birkaç ay boyunca değişmeyen uygulamalarla 18-20 cm elde edebilirsiniz.

Özel teknoloji ile mastürbasyon

Çok az erkek, uygun bir mastürbasyonla bunun sadece hoş bir hareket değil, aynı zamanda penis büyümesi için faydalı bir egzersiz olacağının farkındadır.

Mastürbasyon nasıl yapılır:

• penise krem veya kayganlaştırıcı uygulayın;
• kumaşın okşayarak hareketleriyle ısınmak;
• daha büyük bir ereksiyon elde etmek;
• elin 2 parmağından bir yüzük yapın (işaret ve başparmak);
• hafif basınçla tabandan başa doğru halka hareketleri yapın;
• boşalma ile işlemi sonlandırın.

Prensipte mastürbasyon cinsel yaşamın yerini %100 tutmasın diye daha az sıklıkta ama belli bir sıklıkta yapılabilir.

Kayganlaştırıcı ile penis masajı yapmak

Penis büyütmenin bir başka çalışma yolu da kendi ellerinizle kendi kendinize masaj yapmaktır. Doğru bir teknik oluşturursanız, yalnızca çapı ve uzunluğu artırmakla kalmaz, aynı zamanda ereksiyon gücünü ve kalitesini de iyileştirebilirsiniz. Bu nedenle, aşağıdaki adımlarla devam edin:

• organı sıcak bir kompresle ısıtın, bir havluyu sıcak suya batırın, organa takın;
• masaja başlamadan önce ısınmayı birkaç kez tekrarlayın;
• fallusun kuru cildine bir yağlayıcı uygulayın, yavaş yavaş gövdeye dağıtın;
• okşayarak, yoğurma, germe hareketleriyle masaj yapın.

Özel egzersizler yapıyoruz

Erkek penisini büyütmek istiyorsanız, ancak diğer yöntemlere kontrendikasyonlar varsa, basit ama etkili egzersizler yardımcı olabilir. Aşağıdaki tipler en sık kullanılır:

1. Germe - egzersizden önce, fallus bir masaj veya sıcak bir kompres ile ısıtılır, ardından kafa tarafından alınır ve farklı açılarda gerilir. İlk başta, gereksiz işlem yapmadan her şeyi hassas bir şekilde yapın, ancak dokuya zarar vermemek için orta derecede artırın. Bir seans 10-15 dakika sürer, birkaç ay boyunca günde bir kez uygulamanız gerekir.
2. Germe - dokuları bir masajla ısıtın. Ardından, penisi aşağı ve geri çekin, yavaşça üzerine oturun. Jimnastik egzersizi, kavernöz dokular üzerindeki basıncı artırarak fallus tabanını güçlendirmeyi, uzatmayı ve çapını artırmayı amaçlar.
3. Fleksiyon - böyle bir jimnastik egzersizi için eksik bir ereksiyon ve dokuların önceden ısıtılması gerekli olacaktır. Bundan sonra, fallus duygularınızı dinleyerek farklı yönlere bükülür. Ağrı meydana gelirse, manipülasyonu bitirmeye değer.

Ücretli ev yöntemleri

Fallus'u evde büyütmek, aşağıdaki teknikler söz konusu olduğunda maliyet anlamına gelebilir:

• penis büyümesi için cihazların kullanımı - bir uzatıcı, bir vakum pompası, asmak için ağırlıklar, vb. ;
• jellerin ve yağlayıcıların kullanımı - bitki özleri kan akışını ve fallus dokularının uzayabilirliğini uyarır.

Her iki seçenek de hem bağımsız bir uygulama hem de verimliliği artırmak için ücretsiz yöntemlere ek olabilir. Önerilen herhangi bir yöntemin özelliklerini ayrıntılı olarak tanımak, "ters etki" yaratmamak için uygulama kurallarını öğrenmek önemlidir.

Cihazlar kullanıyoruz

Çoğu zaman, fiziksel egzersizler ve kendi kendine masaj ile birlikte, kavernöz cisimleri yoğun bir şekilde germek ve kan basıncını artırmak için özel cihazlar ve cihazlar kullanılır. Ne olabilirdi:

• vakum pompası - bir üye, bir vakumun oluşturulduğu belirli bir ortama yerleştirilir, kan akışını harekete geçirir, fallus çapını ve uzunluğunu çok olası özelliklere değiştirir;
• uzatıcı - kalçalara veya kemere bağlı olan fallusu germek için bir cihaz, organı çubuklarla ve başın yanında bir halka ile sabitler, organı orta derecede uzatır (genellikle cihaz eğriliği ortadan kaldırmak için kullanılır);
• ağırlıklar fallustan ağırlık asmanın tartışmalı bir yöntemidir, bu nedenle mantıksız kullanılırsa doku yaralanmasına neden olur, ancak genel olarak ağırlıkları asmak sonuç verir.

Özel jeller uyguluyoruz

Özel müstahzarlar ve araçlar - yağlayıcılar ekleyerek, bir ev yöntemiyle fallusun uzunluğunda ve kalınlığında bir artış mümkündür. Kan akışını ve penis dokularının genişlemesini simüle eden doğal bileşenler içerirler. Sadece bir tıp uzmanının amacı için kullanılan hormonal müstahzarlar da vardır.

3 tip yağlayıcı vardır:

1. Hızlı etkili merhemler - hızlı bir şekilde güçlü bir ereksiyona ve çok olası bir fallus boyutuna neden olmak için cinsel ilişkiden hemen önce uygulanırlar.
2. Penis büyümesi için jeller, kümülatif bir etki elde etmek için birkaç ay boyunca uzun süreli ve sürekli kullanım gerektiren doğal ilaçlardır.
3. Yardımcı merhemler - diğer yöntemlerle birlikte, ayrıca penis büyümesi için cihazların ve eklerin tanıtılması sırasında kullanılır.

Burada ve şu anda gerektiğinde - nozullar kullanıyoruz

Bazen bir erkeğin penisini merhemler, jeller ve egzersizler olmadan hızla büyütmesi gereken bir durum vardır. Bu durumda, özel cihazlar uygulanabilir - sadece organa boyut katmakla kalmayacak, aynı zamanda ereksiyonu güçlendirecek ve cinsel ilişki özelliğini artıracak nozullar. Birkaç tip nozul vardır:

• açık tip nozullar - cinsel ilişki özelliğini güçlendirmek ve penisin çapını artırmak gerekirse ortaya çıkın;
• kapalı tip nozullar - penisin uzunluğunun büyümesi nedeniyle ereksiyonun uzaması nedeniyle uzun ve kaliteli bir cinsiyete katkıda bulunurlar.

Lateks ve silikon nozullar da dikkate alınır, en iyi ihtimalle mevcut boyutlara +10 cm'ye kadar vaat ederler. Bu tür cihazlar, yalnızca cinsel ilişki sırasında fallus boyutunun olmamasından endişe duyan erkekler tarafından kullanılır.

Popüler tariflere dikkat edin!

Halk tarifleri ve ilaçları yardımıyla fallusu uzatabilirsiniz. Bilinen birkaç yöntem vardır:

1. Soda ile masaj - cilt yağ ile yağlanır, soda serpilir ve 5 dakika süngerle hafifçe masaj yapılır, 2 dakika bekletildikten sonra bileşimi yıkayın.
2. Soda banyosu - soda ılık suda seyreltilir, fallus oraya daldırılır, bu da iltihabı önler ve kan akışını aktive eder. İşlev, amaçlanan yakınlıktan bir saat önce gerçekleştirilir, penisin ereksiyon halinde olması önemlidir.
3. Soda ovma - önce, bir adam sıcak bir banyo yapar, ardından penisin derisine soda ovma yapar ve ardından durulanır ve yukarıda listelenen seçeneklerden bir yağlayıcı uygular.
4. Soda kompresi - soda balla karıştırılır, daha sonra kafayı atlayarak fallus şaftına uygulanır. Ürün 10-20 dakika tutulur ve ılık su ile yıkanır.
5. Otlar - dahili kullanım için kekik infüzyonu, epimedium, ginseng veya Eurycoma longifolia tentürü, sarımsak alkol tentürü veya pelin kaynatma böyle bir sorunun çözülmesine yardımcı olabilir.

Bu tür yöntemlere başvurmadan önce yan etkilerden kaçınmak için bir tıp uzmanına danışın.

Geleneksel araçların kullanımı, talimatlara, tariflere ve şemalara dikkatle uyulmasını gerektirir. Hangi bitkinin veya sodanın hem yararlı hem de zararlı olabileceği ve yan etkilere neden olabileceği önemli değildir.

Özet: adım adım eylem planı

Böylece, bir evin bir üyesinin uzunluğunu, genişliğini ve çapını başkalarının yardımı olmadan ücretsiz, ücretli, cihazları ve geleneksel araçları kullanarak artırmanın en etkili ve popüler yollarını öğrendik.

Üreme sistemine uygun ürünlere odaklanarak beslenme düzenini ayarlamakla başladıklarını söyleyebiliriz.

Daha sonra diyetle birlikte yukarıda açıklanan talimatlara göre hafif bir kendi kendine masaj ve mastürbasyon ile başlayabilir ve bir süre sonra özel egzersizleri pratiğinize dahil edebilirsiniz (uygulama tekniklerini video derslerinde izleyebilirsiniz). Sonucu hızlandırmak istiyorsanız, ücretli seçenekler kullanılır - penis büyümesi için jeller, yağlayıcılar ve yağlayıcılar, ayrıca özel cihazlar kullanıyoruz.

Nozullara gelince, hepsi sadece kısa vadeli, ancak hızlı ve garantili bir sonuç verir. Yukarıda listelenen uygulamalarla çelişmezler ve cinsiyet özelliklerini iyileştirmek için daha hızlı kullanılırlar. Klasik ilaçlar da önemlidir, ancak bir tıp uzmanına önceden danışılmasını gerektirir.

Beklenen değişiklikleri ancak eksiksiz bir yaklaşım ve tutarlı bir uygulama getirebilir.